話を聞いてほしいとお困りの方へ|心のホットライン・ほころばねっと

話を聞いてほしい時は

仕事、人間関係、恋愛問題、自分のこと、ほかにもいろいろ。誰かに話を聞いてほしいけれど、でも……

  • 周りに理解してくれる人がいない。
  • 家族や友人に話しても、中途半端な反応。
  • ただ聞いてほしいのに、否定されたりアドバイスされたり……

話を聞いてほしいのに相談できないと、不安やストレスを感じてしまいます。そんなとき、あなたの話を真剣に聞いてくれる人がいたら嬉しいと思いませんか?

話し相手サービス『ほころばねっと』は、お話を聴くプロによる「聞くことが専門」の電話相談サービスです。話を聞いてほしいときの駆け込み寺として、ご利用いただいております。

このページでは、話し相手サービスのメリット・効果を、わかりやすく解説しています。

1.話を聞いてほしいのに相談できない原因とは

相談できない原因

悩み相談というほどでもないけれど、「誰かに話を聞いてほしい」と感じることがあります。しかし、誰にも相談できないと、心がスッキリしないまま毎日を過ごすことになります。

話を聞いてほしいのに相談できない原因には、次のようなものがあります。

  • 周りには、何となく話しづらい。
  • 相手の負担になると思うと、話せない。
  • 「こんなことを話すと、嫌われるのでは?」と、ためらってしまう。

いざ話そうとすると、抵抗があったり、遠慮してしまったり。世の中には、あなたの話を受け止めてくれる人のほうが、少ないのかもしれません。

話を聞いてほしいと思うのは、自然なことです。周りに話せる人がいないときは、プロに頼ることも選択肢に入れてみてはいかがでしょうか。

2.話を聞いてほしい時にプロに相談するメリット

プロに相談するメリット

あなたの話を真剣に聞いてくれる「話し相手サービス」には、次のようなメリットがあります。

2-1.深く共感しながら受け止めてくれる

身近な人(家族・友人など)に相談しても、否定されたり余計なアドバイスをされたりして聞いてもらえないことも。

一方、話し相手サービスでは、「傾聴」というスキルをベースにして話をお聴きします。(世間一般の価値観を持ち込まずに)あなたの「トーン」「ペース」に合わせて、深く共感しながら受け止めます。

傾聴とは
主に心理相談で用いられる、話を肯定的に聴くための専門スキル

2-2.気を遣わずに話せる

話し相手サービスのスタッフは、あなたにとって赤の他人です。身近な人との間に生じるような「利害関係(何かをしてあげたり・してもらったり)」がないため、会話の内容に気を遣わずに話せます。

2-3.秘密が漏れない

話し相手サービスでは、職業倫理上の「守秘義務」を厳守しています。そのため、第三者に秘密が漏れる心配がありません。

話し相手サービスとカウンセリングの違い

話し相手サービスとカウンセリングの3つの違い

2018年9月20日

3.どんな話を聞いてくれるの?

相談内容
  • 誰にも言えない「悩み」「愚痴」「秘密」
  • 人間関係(職場・近所・家族)
  • 仕事のこと(転職・退職・不満)
  • 恋愛問題(不倫・片思い・復縁)
  • 自分のこと(性格・将来・人生)
  • 孤独、不安、生きづらさ
  • 理不尽なこと
  • スピリチュアルなこと
話し相手サービス『ほころばねっと』では、これら以外の内容も、柔軟にお聴きします。

4.話を聞いてほしい時にプロに相談する効果

プロに相談する効果

先ほど書いた「傾聴」には、次のような効果があります。

傾聴の4大効果
  • 深い共感によって、孤独から解放される。(バディ効果
  • 心が浄化され、不安や苦痛が緩和される。(カタルシス効果
  • 自分を受け容れることができ、気持ちが楽になる。(自己肯定感の獲得
  • 心がスッキリ整理され、自分で答えを見つけられる。(思考の整理
じっくり聞いてもらえて、不安な心が軽くなった!
私の気持ちに共感してくれて、ホッと安心できた。
頭の中がスッキリ整理され、再スタートできそう!

悩みや問題が直接解決するわけではありませんが、(プロの話し相手による)傾聴は、あなたの心の負担を軽くしてくれます。

5.話を聞いてほしい時にプロに相談する際の注意点

プロに相談する際の注意点

話し相手サービスにはメリットや効果がある一方で、利用する際の「注意点」もあります。

話し相手サービス利用時の注意点
  • 解決策」を提案してくれるサービスではない。
  • アドバイスはいらないから、聞いてほしい」という人のためのサービス。
  • 話し相手サービスの運営には資格が必要ないため、悪質・低品質な事業者も多いのが現状。
話し相手サービスの選び方

ぼったくり業者に要注意!話し相手サービスの正しい選び方

2018年8月30日

6.さいごに

話を聞いてほしいのに相談できないと、不安やストレスを感じてしまいます。しかし、どんなに小さなことでも、一人で抱え込む必要はありません。

周りには話しづらくても、あなたと利害関係がない「お話を聴くプロ」になら安心して話せます。話を聞いてほしいときは、気軽に頼ってみてくださいね。

初回お試し 1000円分プレゼント!


大人の女性のための “心のリセット空間”

話し相手サービス-ほころばねっと イメージ

話し相手サービス『ほころばねっと』

いつまでも凹んでいられない、“いま” を生きる貴女が、手軽に心をリセットできる場所。

周りは聞いてくれそうにない話でも、「空気」「温度」「トーン」まで感じ取りながら聴いてくれる相手。

お悩み・愚痴から楽しい会話まで、何でもOK!

聞き上手なスタッフが “味方” となり、【深~く共感しながら】お聞きします!