話し相手が欲しいとお困りの方へ|心のホットライン・ほころばねっと

話し相手が欲しい時は

話し相手が欲しい……

  • 一人暮らしで、話し相手がいない。
  • 周りに人はいるけれど、本音を話せない。
  • 人付き合いが苦手だけど、本当は話し相手が欲しい。

話し相手が欲しいのにいないと、「世界中で、自分だけが独りぼっちなのでは……」と孤独を感じてしまうかもしれません。そんななか、あなたの話し相手になってくれるパートナーが現れたら嬉しいと思いませんか?

話し相手サービス『ほころばねっと』は、あなたの話し相手となってくれる電話相談サービスです。重たい話から嬉しい出来事まで、どんな話も聞いてくれます。

このページでは、話し相手サービスのメリット・効果を、わかりやすく解説しています。

1.話し相手が欲しいのにいない原因とは

話し相手がいない原因

話し相手が欲しいのにいない原因は、人それぞれです。「一人暮らし」「疎遠」「時間が合わない」などの物理的なものや、次のような心理的なものがあります。

  • 本音で話せる相手がいない。
  • 周りと話が噛み合わない。
  • 内向的で、積極的に話しかけられない。

食事や睡眠と同じように、「話すこと」は人間の基本的な欲求です。話し相手がいないと孤独感が増大し、うつ病のリスクが高くなったり睡眠が妨げられたりして、心身へ悪影響が出てきます。

話し相手サービス『ほころばねっと』では、「話し相手になってくれて、孤独な気持ちが軽くなった」という声を多く頂いております。話し相手が欲しいときは、プロに頼ることも選択肢に入れてみてはいかがでしょうか。

2.話し相手が欲しい時にプロに頼るメリット

プロに相談するメリット

あなたの話し相手となってくれる「話し相手サービス」には、次のようなメリットがあります。

2-1.自宅にいながら利用できる

話し相手サービスを利用するのに、特定の場所へわざわざ足を運ぶ必要がありません。自宅から電話一本で利用できるため、大変便利です。

また、話し相手サービスの大半は夜間も営業しているため、日中忙しい人も利用できます。

2-2.深く共感しながら受け止めてくれる

身近な人(家族・友人など)に相談しても、否定されたり余計なアドバイスをされたりして聞いてもらえないことも。

一方、話し相手サービスでは、「傾聴」というスキルをベースにして話をお聴きします。(世間一般の価値観を持ち込まずに)あなたの「トーン」「ペース」に合わせて、深く共感しながら受け止めます。

傾聴とは
主に心理相談で用いられる、話を肯定的に聴くための専門スキル

2-3.気を遣わずに話せる

話し相手サービスのスタッフは、あなたにとって赤の他人です。身近な人との間に生じるような「利害関係(何かをしてあげたり・してもらったり)」がないため、会話の内容に気を遣わずに話せます。

話し相手サービスとカウンセリングの違い

話し相手サービスとカウンセリングの3つの違い

2018年9月20日

3.どんな話を聞いてくれるの?

相談内容
  • 誰にも言えない「悩み」「愚痴」「秘密」
  • 人間関係(職場・近所・家族)
  • 仕事のこと(転職・退職・不満)
  • 恋愛問題(不倫・片思い・復縁)
  • 自分のこと(性格・将来・人生)
  • 孤独、不安、生きづらさ
  • 理不尽なこと
  • スピリチュアルなこと
話し相手サービス『ほころばねっと』では、これら以外の内容も、柔軟にお聴きします。

4.話し相手が欲しい時にプロに頼る効果

プロに相談する効果

先ほど書いた「傾聴」には、次のような効果があります。

傾聴の4大効果
  • 深い共感によって、孤独から解放される。(バディ効果
  • 心が浄化され、不安や苦痛が緩和される。(カタルシス効果
  • 自分を受け容れることができ、気持ちが楽になる。(自己肯定感の獲得
  • 心がスッキリ整理され、自分で答えを見つけられる。(思考の整理
じっくり聞いてもらえて、不安な心が軽くなった!
私の気持ちに共感してくれて、ホッと安心できた。
頭の中がスッキリ整理され、再スタートできそう!

悩みや問題が直接解決するわけではありませんが、(プロの話し相手による)傾聴は、あなたの心の負担を軽くしてくれます。

5.話し相手が欲しい時にプロに頼る際の注意点

プロに相談する際の注意点

話し相手サービスにはメリットや効果がある一方で、利用する際の「注意点」もあります。

話し相手サービス利用時の注意点
  • 解決策」を提案してくれるサービスではない。
  • アドバイスはいらないから、聞いてほしい」という人のためのサービス。
  • 話し相手サービスの運営には資格が必要ないため、悪質・低品質な事業者も多いのが現状。
話し相手サービスの選び方

ぼったくり業者に要注意!話し相手サービスの正しい選び方

2018年8月30日

6.さいごに

話し相手が欲しいのにいないと、自分だけが取り残されたような孤独感を感じてしまうかもしれません。しかし、絶望する必要はありません。

話し相手サービス」が、あなたの強い味方となってくれます。話し相手が欲しいときは、気軽に頼ってみてくださいね。

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大人の女性のための “心のリセット空間”

話し相手サービス-ほころばねっと イメージ

話し相手サービス『ほころばねっと』

いつまでも凹んでいられない、“いま” を生きる貴女が、手軽に心をリセットできる場所。

周りは聞いてくれそうにない話でも、「空気」「温度」「トーン」まで感じ取りながら聴いてくれる相手。

お悩み・愚痴から楽しい会話まで、何でもOK!

聞き上手なスタッフが “味方” となり、【深~く共感しながら】お聞きします!